Архангельск
ГлавнаяШкола психологииКурсы по управлению стрессом.
Заказать звонок:
+7
Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой обработки персональных данных.

Курсы по управлению стрессом
в Архангельске

5 400

За время обучения вы научитесь:

  • Использовать знания о механизмах функционирования психики!
  • Быть сильнее панических атак и не поддаваться им!
  • Быстро справляться с эмоциями в ответственный момент!

Программа обучения:

Общая продолжительность курса: 16 академических часов.

  • Занятие №1

    Критерии психического здоровья

    Подробнее

    Какие нарушения физического здоровья человека могут вызвать сбои психики. Какое состояние психики может считаться нормальным. Теория психоанализ. Методы психотерапии.

  • Занятие №2

    Природа стресса

    Подробнее

    Почему человек испытывает стресс, и как с этим бороться. Нарушения в работе организма, которые могут возникнуть по вине стресса. Как стресс расшатывает психику.

  • Занятие №3

    Тревожные и депрессивные расстройства

    Подробнее

    Почему мы ощущаем тревогу. Депрессия – в чем проявляется это состояние, и чем оно опасно. Когда паника накатывает волной – как справиться с панической атакой.

  • Занятие №4

    Фобии и самооценка

    Подробнее

    Страх и фобия – эквивалентны ли эти понятия. Симптоматика посттравматического синдрома. Что такое пограничное состояние, и какие меры позволят привести психику в норму.

  • Занятие №5

    Техники психологической разгрузки

    Подробнее

    Отдых для психики так же необходим, как и для тела человека. Техники, которые избавят вас от чувства тревоги и помогут усмирить панику. Зачем обращаться к психологу.

  • Занятие №6

    Путь к счастью

    Подробнее

    Как добиться устойчивости психики. Как обрести счастье и никогда с ним не расставаться. Поток. Способы достижения целей и реализации своих возможностей. Контроль над эмоциями.

Мы всегда находимся
в центре города

Успей купить! Цена снижена до 24 Июня

Оставьте свой номер телефона, и наши менеджеры свяжутся с вами.

Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой обработки персональных данных.
5 400
Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой обработки персональных данных.

ОТЗЫВЫ НАШИХ УЧЕНИКОВ

  • Фотография пользователя

    Анастасия

    Курсы по управлению стрессом

    Вечно сталкиваюсь со стрессовыми ситуациями, поэтому пошла на курсы СПбШТ, чтобы научиться их регулировать.

ПОЧЕМУ ИДУТ УЧИТЬСЯ К НАМ?

  • учеников СПБШТ, получив знания и навыки на наших курсах, устроились на новую работу либо занялись частной практикой.

  • наши курсы направлены на то, чтобы вы как можно скорее добились результата. Поэтому мы как можно больше времени уделяем практике и работе над ошибками.

  • учеников оценили работу нашей школы, выбрав удобный для себя график обучения. Мы подстраиваемся под любое рабочее расписание. У нас вы всегда найдете удобный для себя график.

ПОСЛЕ ОКОНЧАНИЯ КУРСА ВЫ СМОЖЕТЕ:

  • Знать причины психических расстройств

    Подробнее

    Понимать, когда нарушения физического здоровья вызваны сбоями психики;

  • Ощущать грань между отклонением и нормой

    Подробнее

    Сразу же замечать, когда человеку нужна помощь, и не допускать прогрессирования расстройств;

  • Понимать опасность стрессов

    Подробнее

    Знать, чем чреваты частые или сильные стрессы и давать отдых психике вовремя;

  • Всегда сохранять спокойствие

    Подробнее

    Не позволять эмоциям управлять собой и «включать» то состояние, которое необходимо для достижения цели.

Наши преимущества

  • Удобная форма занятий: курс состоит из 6 занятий по 2.5 академических часа

  • Гибкий график, возможность заниматься с разными группами

  • На время обучения выдается профессиональная техника

  • Старт новой группы каждую неделю, присоединяйтесь в любой день

ВАШИ ЗНАНИЯ ПОДТВЕРЖДЕНЫ ПЕРСОНАЛЬНЫМ СЕРТИФИКАТОМ

  • По итогам обучения на ступени курса выдается сертификат, подтверждающий Ваши знания и навыки;
  • Добавьте сертификат в Ваше резюме и устройтесь на работу мечты;
  • По запросу выдается сертификат международного образца, подтверждающий Ваши знания и навыки заграницей.
  • я хочу заниматься в группе

    Отправьте заявку, чтобы получить информацию по расписанию занятий и условиям обучения.

  • я хочу заниматься у преподавателя индивидуально

    Отправьте заявку, чтобы получить информацию по расписанию занятий и условиям обучения.

Заказать звонок:
Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой обработки персональных данных.